Sonntags, 17.30 Uhr - 18.30 Uhr im Hotel Haltmair, Rottach-Egern
15 €

Eine “Sattva Integrated Practice” besteht aus unterschiedliche Techniken wie Kriya, Yoga Asana (Vinyasa), Pranayama, Mantra und Meditation, die je nach Thema und Intention der Stunde etwas variieren. Es ist eine sehr ausgeglichene Praxis mit der Intention alle Ebenen unseres Seins zu adressieren und harmonisieren.

In der heutigen Zeit wird Yoga vor allem mit körperlicher Flexibilität in Verbindung gebracht. Dennoch geht es im Yoga vor allem um Self-Mastery, Verbindung und persönliche Entwicklung. In meinen Stunden versuche ich all das auf unterschiedliche Art und Weise zu integrieren.

Die Stunde ist offen für jede/n, unabhängig von bisherigen Yogaerfahrungen.

Bei Fragen melde dich jederzeit und ich freue mich sehr auf die gemeinsame Praxis.