Connection & Love.
“Yoga is in the how.
How you walk. How you talk. How you eat. How you sweat. How you break. How you wait. How you love. How you breathe.
It’s in the how that our freedom awaits.” - Talia Sutra
Body Poetry Yoga
Ich liebe es einen Raum zu schaffen für Kreativität, Ausdruck und Wachstum.
Einen Raum, in dem du wahrhaftig du selbst sein kannst, dich mit deiner eigenen Essenz auffüllst und dich von dir selbst inspirieren lassen kannst.
Wie eine Pflanze, die von ihrem eigenen Nektar trinkt und langsam erblüht, und ihre Schönheit mit allen teilen kann.
Wir alle sind so einzigartig und haben spezielle Gaben, Talente und Geschenke zu teilen und meine Intention ist es deine Einzigartigkeit zum scheinen zu bringen!
Asanas sind wunderschöne Tools, die uns eine Form geben, in der wir uns frei ausdrücken können und zu unserer Atmung pulsieren und tanzen können.
YOGA
“योगश्चित्तवृत्तिनिरोध” -
“Yogas chitta vritti nirodhah.” -
“Yoga ist das Beruhigen der Schwankungen des Geistes.” - Patanjali
Das Wort „Yoga“ stammt von dem Sanskrit Word „yuj“ was übersetzt „vereinen“ bedeutet.
Yoga bedeutet Einheit. Einheit zwischen dem Atem und dem Körper, dem Atem und der Bewegung und dem individuellen und universalen Bewusstsein.
In den Yoga Sutras beschreibt Patanjali den achtpfadigen Weg des Yogas.
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